Informatie Power Veerkracht op leeftijd

16-08-2018, 20:40 | Lezersnieuws | gilde alphen aan den rijn

Datum:

dinsdag 28 augustus 2018, 14:00

Locatie:

Cornelis Geellaan 2
Parkvilla Theater
Alphen aan den Rijn

Flip de Zwart (72) nam deel aan de workshopreeks nadat hij alleen kwam te staan. "Na een jaar in de rouw dacht ik: ik ga zoeken wat ik nu ga doen met mijn leven. Ik deed vrijwilligerswerk, maar was moeilijk ter been. Financieel had ik het goed voor elkaar. Ik had genoeg kennissen. Maar uiteindelijk deed ik alles alleen." De workshops brachten hem reflectie. ,,Je hoort verhalen van anderen. Dan denk je: ik heb niet zo te klagen. Door de cursus kwam ik tot de conclusie: ik wil de rest van mijn leven prettig doorbrengen, leuke dingen doen en het liefst niet in mijn eentje. En de cursus heeft nóg wat opgeleverd: ik heb er mijn vriendin leren kennen." Marlou van Eekelen (67) deed mee aan de workshopreeks toen haar rol als mantelzorger wegviel. ,,Mijn werk was gestopt. Ik paste op de kleinkinderen en was mantelzorger. Toen dat wegviel, dacht ik: oppassen vind ik leuk, maar er zijn vast méér dingen die ik leuk vind." Ze besloot om mee te doen aan POWER. Dat heeft haar veel gebracht. Marlou: ,,Overzicht, inzicht en uitzicht." Ze licht toe: ,,Overzicht is: waar sta jij in de maatschappij, hoe is je leven? Als je dat helder hebt, krijg je inzicht: waar word ik blij van, wat drukt op me? Dan wordt duidelijk: dát wil ik niet, dát wel. Dat geeft je uitzicht: zó ga ik het doen." Marlou, die nog regelmatig samenkomt met enkele deelnemers om iets te ondernemen, vond de workshopreeks heel goed. ,,Het is doordacht opgezet en wordt vakkundig begeleid. Er wordt meteen een basis van vertrouwen gecreëerd. Door de wisselwerking tussen de deelnemers, krijg je een veel ruimer beeld. Temeer omdat je in aanraking komt met mensen die niet uit jouw vertrouwde omgeving komen. Dat is zo verrijkend." Stip ter Laan (69) is al jaren begeleider van de workshopreeks. ,,Als begeleider let ik erop dat mensen elkaar laten uitpraten en geen oordeel geven. Dat werkt heel goed. We kijken naar wat we belangrijk vinden in het leven. Daardoor heb je meteen een uitwisseling. Via opdrachten zoeken deelnemers zelf, of samen, dingen uit. Ze vertellen elkaar wat hen ontroert, wat hen aanspreekt. Ze nemen dan bewúst de tijd voor zichzelf en komen al snel tot verdiepende gesprekken. Daardoor leren wij ouderen - deelnemers én begeleiders - veel van elkaar."